常年工作学习精疲力竭 连续许多年不停的工作和学习，还有很多年家人不理解只会抱怨逃避辱骂，我很难在这样的家庭感到温暖和关心，每次只是想聊天却让我声嘶力竭情感上痛苦。这样的家庭和家人在不停消耗我。我感到精疲力竭，做任何事都提不起兴趣，有气无力的，躯体化症状严重，事实上身体很虚弱，老是流鼻血，不得不停下所有事情，思考一下，我将来要怎么办呢？
常年工作学习精疲力竭
连续许多年不停的工作和学习，还有很多年家人不理解只会抱怨逃避辱骂，我很难在这样的家庭感到温暖和关心，每次只是想聊天却让我声嘶力竭情感上痛苦。这样的家庭和家人在不停消耗我。我感到精疲力竭，做任何事都提不起兴趣，有气无力的，躯体化症状严重，事实上身体很虚弱，老是流鼻血，不得不停下所有事情，思考一下，我将来要怎么办呢？
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
从你的描述中感受到你目前的心情和状态是相对比较低落的，很辛苦，自己一直在努力的路上，但是来自家人的耗能和不理解让自己有种无力和迷茫感吗抱抱你，一直努力的7人。当自己一直在努力，同时当下生活没有让自己感受到能量时，不妨停下来，或者慢一点，思考自己自己真正需要的是什么。来自自己的社会支持系统是否需要调整的呢？如果来自身边的人没有给到自己足够的支持，可以从其他方面获取。也可以换个环境。建立新的社会链接，给到自己更多的社会支持。祝福你。