谁能帮帮我解决亲密关系的问题 人生的第一段感情，总是很容易焦虑。想到自己原生家庭里可能有一些创伤和伤害让自己在感情里很没有安全感，患得患失，敏感多疑，好像对方一点点不好就会被自己放大，折磨自己，也会让对方不开心。 谈恋爱感到疲惫，期待对方能够给予自己足够的安全感和情绪价值，但发现现实不能的时候就非常失望。谈的好累，又害怕自己分手会后悔，进退不知所措。自己静下来想想觉得更多问题出在自己身上，经常失眠，很想有人能帮自己修复和解决。 也想找个咨询师，但不知道找谁，希望真的能帮到我的咨询师联系我，不要是拿我练手的，谢谢了。
谁能帮帮我解决亲密关系的问题
人生的第一段感情，总是很容易焦虑。想到自己原生家庭里可能有一些创伤和伤害让自己在感情里很没有安全感，患得患失，敏感多疑，好像对方一点点不好就会被自己放大，折磨自己，也会让对方不开心。
谈恋爱感到疲惫，期待对方能够给予自己足够的安全感和情绪价值，但发现现实不能的时候就非常失望。谈的好累，又害怕自己分手会后悔，进退不知所措。自己静下来想想觉得更多问题出在自己身上，经常失眠，很想有人能帮自己修复和解决。
也想找个咨询师，但不知道找谁，希望真的能帮到我的咨询师联系我，不要是拿我练手的，谢谢了。
您好，我是壹点灵心理服务者乌茹罕，很高兴能回复你的问题。
首先，通过你的叙述能感受到你比较善于反思与自我审视，你明显的能觉察到自己的问题，但是对于处理这些自身的问题却感觉到纠结与无措。
对于一段感情的投入，我们并不是需要一个尽善尽美的人去与对方恋爱，我们所有人都会有或多或少的缺点，这很正常，在感情当中我们认为对方优秀或者仰慕对方的时候就会产生落差感，会觉得自卑；当对方也会有异性与之相谈甚欢的时候我们也会吃醋，会感觉没有安全感，这是正常的感受，我们不需要抵触，你在审视自我的时候也要回想和对方的磨合是否是正常的。
恋爱中我们每个人在乎的点不同，但是基本要求是一样的，希望对方给自己安全感，在乎自己，在这些都能保证的前提下，确是自己敏感多疑，那么最好是能与对方沟通，一个好的伴侣会与你共同面对，如果觉得自己已经无力摆脱这种困扰，原生家庭的问题确实一直影响着你，那么还是建议你找心理咨询师进行系统的咨询，希望我的回答对你有帮助。