一个人缺爱应该怎么办呢

不断提升 2023年11月07日 21:58 IP属地: 重庆

于泓的回答

于泓心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2023年11月08日 22:11

爱是一种能量，一种心里供养，缺少外界的关爱关注会让自己感到失落，丧失价值感，多关注自己，给自己一些关爱，通过内在赋能给自己提供能量和营养，似乎每个人都会经历先爱自己后被人爱的过程。

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于泓

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擅长领域：1、了解青少年及大学生群体心理特点和内在需求，能够精准捕捉他们的心理困惑，快速建立良好信任关系，从而在心理层面赋能，提升青少年及大学生群体应对问题的信心和能力。 2、青少年厌学、自卑心理，情感困惑、学业压力，大学生群体职业生涯规划困惑、职业发展、梳理职业兴趣、职业生涯，职业转型。 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观。 4、个人成长：人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通。