我的社交问题 27岁女生,我不能接受社会上一些社会画的内容,我看到别人客套,或者有一些社会化的事情上就会很难受,就会觉得想要疏远人家…我也不能够接受一些社会上的事情,越长大越不会和人交流,只能接受小孩子的相处方式…怎么办呢
我的社交问题
27岁女生,我不能接受社会上一些社会画的内容,我看到别人客套,或者有一些社会化的事情上就会很难受,就会觉得想要疏远人家…我也不能够接受一些社会上的事情,越长大越不会和人交流,只能接受小孩子的相处方式…怎么办呢
你好!我是壹点灵心理工作者,看了你的描述你是一个喜欢简单、真诚、直接的女生,你提到了目前的心理现状并且在寻找答案,说明你想主动的突破现在的局限,这是很好的事情,有问题并不可怕关键是需要开始寻找答案,你已经迈出了第一步,那么聚焦你现在的问题,你对社会上的客套不能接受你是否对自己的认知观念做过分析,比如客套在你看来是什么?是否思考过人们为什么要客套?等一系列的问题,可以自己给自己提出这些问题,尝试找找是否是因为观念上的问题导致了你内心的反感,看看是否在自己观念中对此有否定的看法,如果答案是否定的那么可以回顾过往经历中是否有特别的事情导致对客套的场景有过不好的印象,这些可能会是探索解决这个问题的关键,如果你觉得这些方向可以尝试你就先自己试试解锁内心的问题。