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一个女生分享了她老公的心理治疗师曾对他说...



“当你还是个孩子的时候,你发展出了一些「能让自己活下来的」超能力。比如说,能敏锐的听到爸爸的脚步声、能快速的判断出他今天是否生气。这种持续高度的警觉,对曾经的你来说,其实就像蜘蛛侠的超强直觉一样。

它在很多个必要的时刻,让你及时的躲了起来。它保护了你,也让你在很多日子里免受伤害。

但现在,你长大了,爸爸不会再走进那扇门了。所以那种高度的警惕对你来说,其实已经没有那么大的帮助了,相反,它在很多个时刻困扰着你。

而我想告诉你,虽然我非常庆幸,你曾经在需要的时候拥有了那种「超能力」。但现在,我们是时候学会关闭它了。”

卜彬【塔莎读书】  
于泓的回答
于泓心理咨询师

自己已经强大了起来,就不必再用回避的方式来保护自己,而是有了强大的内心和解决问题面对问题的能力,成长来自内心的力量。