妈妈和我和爸爸冷战该怎么办呢？

前两天妈妈骂我了，骂的很凶，因为她突然发现我在刚出院的那后面的两个月的有几天里面又多花了她五百块钱，本来就有五百块钱被我拿去充了话费，我因为话费的事情已经被她在我们家五个人的群里面给骂了。那次她也是气急败坏很凶的在群里面表达我这个女儿没有用，不通人情世故和不懂事还有各种傻呀笨呀，她和我弟我姐他三个人的语音我甚至都没点开，我也是讨厌他们三个人的同气连枝吧，我弟还说:“随她去吧”把我给气的，他是个妈宝男吧，而且已经认同了这家将来会是他的，我姐和我这些年都已经生疏了，她还在我最难的时候欺负过我，那时候我抑郁了感觉非常的不行，我妈就和我姐听电话 说我不知道能不能过这一关，仿佛我的身体就是我老妈做主，我生来就是为这个家来牺牲的，我不由自己做主，我老妈干脆也替我悲伤了和我姐说:“我这种人趁早死了算了，我这头死猪怎么会死到她这来”，这样的话我妈在不同时期说过好几次更毒的也有，她就不知道我作为抑郁症患者脑子里出现过得那种黑色的世界，恐怖的声音一直敲打着孱弱的我，我姐姐也补刀无奈的说:“妈，你说她这种人怎么会出现在我们家，她这死猪，怎么死到这来。”她俩就这样你一言我一语比庖丁解牛还利索的把我给解决掉了。我后来想了好久原来这就是家庭暴力呀。她就是仗着她在初中照顾过我高中帮扶过我，大学我不听话了在外面我没有家里人的关心，我很气也很不懂事，我们是农村家庭我很快的花了五千元，妈妈和我说我还会生气反驳，后来我妈叫我姐来当说客，我不知道那里来的力气。我竟敢忘了这位来日的救命恩人，放下了我的低姿态，我和她吵，是我很凶吧，一直输出说她，但是我也觉得她只帮我妈不帮我，只有我爸还是个明白人会心疼我，那时候我姐姐在国外打工和我姐夫，小孩在国内。我不明白我只要只要任性了特立独行了在这个家我就像有毒一样。我的小舅，和我性格相似也是一事无成，本事不大脾气大。我小舅舅的房子也没有完善无妻，就是两层还没有盖，台阶都长青苔很不完美的坐落在我妈妈的大侄儿我表姐家，表姐家有三个孩子两个气质好的又漂亮的女孩，一个男孩。。她一个女儿工作了一个还要去大学，我很害怕我表姐为了她女儿会嫉妒我，我也长得挺好看的，我曾经也是重点高中，感觉我的人生主要都是需要物质来加持。表嫂每天都很抑郁据我了解的，因为我的舅舅的房子让她没有很高的自尊，她也很痛苦，可能跟我一样有点分裂的精神。我很怕我的家人亲戚把我说成我小舅那样，我觉得那样武断，同情小舅