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感觉跟我妈的相处模式很怪

我平常在外地工作,偶尔节假日回家。每次我一开始都是开开心心,想着回家要干啥干啥跟谁见面,但是到家里每次我提出:我们去干嘛干嘛吧,很兴高采烈的时候,我妈就好像看不得我开心似的,会各种阴阳怪气的贬损反驳我,让我情绪一下子垮下来

然后就变成我气鼓鼓的在房间里玩手机,这时候她就活跃开心起来了,到处去参加自己的局,还故意问我:你去不去啊,明知道我不会去的

每次都这样,把我弄得很没自尊很生气,甚至这时候我跟她态度不太好,不理她,自己一个人关在在房间,但她都无所谓。
反而我心情好的时候,她就很看不惯,非要踩我一脚,打击一下我,让我变成很生气很自闭的状态才行

以前小时候因为这个真的总是很痛苦(单亲家庭),特别是那会她在当一个已婚男的情妇,每次都是她开开心心出去约会,找借口骗我,还故意问我:你去不去(其实没想带我去)。然后我一个人在家生气她也不管。

现在我年纪大了嘛自己在外地工作四五年了,才慢慢发现这种相处模式真的很奇怪,也不是我的问题,应该是她的问题。
所以我实在是不理解,她为什么这样啊??每次都要回到这种相处模式,让我不开心对她来说有什么好处吗??

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范香伴的回答
范香伴心理咨询师

你好,我是壹点零心理咨询师香伴,我似乎看到一个蜷缩在房间里的你,似乎看到回家时兴奋的你因为妈妈瞬间孤独又难过,我想说如果可以,第一你可以把自己的感受告诉妈妈,第二可以选择适当远离,因为妈妈可能是无意识的行为,很难改变,第三你可以选择联系我,因为这种模式是会延续的,也就是无意识模仿,如果有必要你可以和我联系