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为什么我一看见有人对我做出不耐烦的表情,...

我今天是和日常一样在上班,我发现我现在没有发泄的地方,t任何事情都是自己扛着,真的崩溃,我今天上班时,手机没电了,然后看插排都被同事占用了,然后我就说你这个都用吗?她说旁边不是有插排吗,我说我线不够长,她就很不耐烦,上一次也是因为这个她都不耐烦!我也无语!我也很生气,我不想和同事有任何交集,而且我就对事情分的很清楚,这样我们不会有任何负担!

睡着了!  
容融的回答
容融心理咨询师

您好,从您的描述中可以感受到从别人的不耐烦的回应中您是不舒服的,是不是你们有被轻视,被嫌弃,甚至是被排斥的感觉呢?是不是因为我们没有足够的安全感,所以比较害怕在关系中受伤?