为什么明明以前很恨他，他突然离世，我却这... 我的外公在上周六突发疾病永远离开了我们。那天早上，他去镇上吃酒席，下午在回来路上，痛苦的呻吟了两声，就永远的走了。这两年，因为身体原因，他瞧不起我，我特别恨他，甚至不想见他，当然，我对他也没有好脸色，和他说话的语气也特别不友好。他突然走了，并且被火化了，想到以后再也见不到外公，好难过。感觉这一切都是梦，无法接受他的离世，脑海里不由自主地浮现他生前的画面。为什么以前很恨他，现在却这么难过，没有心思做任何事。
为什么明明以前很恨他，他突然离世，我却这...
我的外公在上周六突发疾病永远离开了我们。那天早上，他去镇上吃酒席，下午在回来路上，痛苦的呻吟了两声，就永远的走了。这两年，因为身体原因，他瞧不起我，我特别恨他，甚至不想见他，当然，我对他也没有好脸色，和他说话的语气也特别不友好。他突然走了，并且被火化了，想到以后再也见不到外公，好难过。感觉这一切都是梦，无法接受他的离世，脑海里不由自主地浮现他生前的画面。为什么以前很恨他，现在却这么难过，没有心思做任何事。
你好，你外公走得太突然，一些想说的话、要化解的敌意都再也没有机会了。虽然你没说，但你会这么难过，估计是你和外公之间有比较深厚的情感，尤其是小时候的记忆吧。而你们这两年之所以会产生恨意，也是因为你们原来的关系很紧密吧，爱之深恨之切。
对于突然离世的亲人，我们常常会有遗憾，特别是爱恨交加的亲人，会更加遗憾，甚至还会自责、内疚——为什么我以前要那样对他？
亲人离世会有4个心理阶段：
1、否认，我们往往会感到不可思议和不可接受，这是一种自我保护机制。
2、愤怒，我们会觉得这个世界对我们不公平，我们会责备自己或其他人。
3、抑郁，我们会陷入情绪低谷，会沮丧，很难有精神去做什么。这个阶段需要我们有意识地去克服，可以通过与亲友的交流，关注自己的心理健康和积极的生活方式来缓解抑郁。
4、接受，我们会逐渐接受亲人的离去。会开始回忆我们与亲人的美好时光，而不是只关注他们的离开。我们会重塑我们的生活，重新投入生活。
我们大多数人都会经历这些阶段，你现在应该是在第2~3阶段，多与家人沟通交流，寻求家人的支持，这些阶段总会过去的，加油！