职场游戏规则不清，好憋屈

对职场游戏规则弄不清，我身上有性格缺陷，也有问题行为，也有动机不纯，搞不清楚游戏规则，就不知道行为尺度在哪里？看不看动机等等？怕不被接纳，在单位待不下去或者啥的？能不能发脾气，能不能骂人，能不能说脏话，能不能和同事冲突啊等等，导致好憋屈，啥也不敢干，好压抑，无法放开做自己