男朋友断崖式分手，我想挽回

26岁女孩，跟男朋友已经到了谈婚论嫁的阶段，双方家长都见过面，五金也买好了，原本打算两个月后领证的，但是男朋友现在非常决绝地要分手。可能也不是断崖式的吧，他从今年五月份开始，就对这段感情产生了动摇，之前我对他的情绪价值索求地太多，他现在对我毫无耐心，甚至想换一个人，觉得自己会找到更好的。我该怎么办？

素面桃花的锦弼 2023年11月27日 10:49 IP属地: 山东

刘鎏的回答

刘鎏心理咨询师 IP属地: 云南 2023年12月09日 22:29

你好，我非常理解你的感受，已经万事具备的一段感情，结果发生了危机，意想不到的反转，遇到这样的事情，首先还是需要勇敢的面对当下的问题，先冷静的思考，首先，思考自己的感情和需求。可以回顾自己和男朋友的感情历程，思考自己在这段感情中的得失和成长。也可以考虑自己的未来规划和期望，看看是否与目前的感情状况相符合。与男朋友进行深入的沟通是解决问题的关键。可以尝试了解男朋友的想法和感受，倾听他的反馈和建议。同时，可以表达自己的感受和需求，让男朋友了解你的想法。在沟通过程中，需要保持冷静和理智，不要过于情绪化或争辩。如果觉得自己无法应对这个情感危机，可以寻求专业的帮助。比如寻找情感咨询师或家庭治疗师，他们可以提供专业的指导和支持，帮助你更好地应对感情问题。

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