我容不得别人尤其周围的人比我好

我容不得别人尤其周围的人比我好，这是为什么呢

不断提升 2023年11月27日 22:37 IP属地: 重庆

富洁的回答

富洁心理咨询师 IP属地: 广东 2023年11月28日 07:12

题主：不断提升
我容不得别人尤其是周围的人比我好

“不断提升”同学，您好！我是壹点灵心理服务者富洁。
您的提问文字不多，简短而概括地表达了一个您自我觉察到的，发生在您自己身上的心理现象，可以感受到这让您困扰——容不得，三个字透露出并非您主观意愿的不得已；周围的人，其间又有躲不过的无可奈何。
理解您的困扰，更能感受到您期待改变的意愿，正如您的名字透露出的那种自我要求、自我提升的方向感和力量感。可以说，“容不得周围的人比自己好”，是许多人都可能有或有过的心态，愿意直面和承认的人却不多，而您不同。
很想对您有更多了解，您在读书还是在工作？最近有什么事发生，让您产生了那种“容不得”的感觉吗？您愿意具体说吗？
这里，很想跟您进一步核实一下，您提到的“容不得”有什么表现吗？是对别人的更多，还是指向自己的更多？“周围的人”是所有人吗？有特别的一个或一些人，您不介意他（她）“比我好”吗？有人是您期待他（她）好的吗？
不论是怎样的答案，都相信是有您的原因和道理的。
在我们的工作实践中发现，让许多类似个案感受到“容不得”的，其实不是他本人，而是有其他人，或某种力量，躲在背后，带来压迫感，促使这一切发生。
精神动力学相关研究表明，与您遇到同样的问题，而能保持智慧和勇气去觉察和寻求资源改善的人，很多在现实生活中的其它领域，都有相当不错的表现，他们往往的与众不同，很容易让人觉得印象深刻，或颇具好感。您对此什么看法呢？
对于所有这些问题，您也有过许多思考吧，期待可以有机会与您进一步探索！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。