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原生家庭的创伤被复刻在了我的孩子身上我该...
我的原生家庭是精神虐待型、缺位型、控制型，为了逃离原生家庭早早辍学步入婚姻，结果另一半是npd人格。六年了我被他伤害的体无完肤，在这种环境下的孩子变得内向、胆小、讨好型，我也不自觉的把自己受过的伤害复刻在了孩子身上。我该怎么办？
你好我是壹点灵的心理服务者，很高兴能够解答你的问题，看到你的描述，感受到你身上有非常强烈的想要改变的力量和能量，你在努力，你很棒，原生家庭确实是影响我们很深的一个存在，有时候甚至需要我们一生去治愈，觉察即可改变，你已经觉察到了，你看见了孩子的那个部分，其实那个部分也是你小的时候需要被看见的部分，你其实不必过于担心，首先应该做的是让自己不要太焦虑，妈妈不焦虑了孩子就会安稳很多，让孩子看见妈妈看见了他，多跟孩子表达你的感受，让孩子看到妈妈在努力成为一个更好的妈妈，孩子努力成为他自己就好了，一起努力加油，把孩子当成一个朋友来对待，减少控制，多给予鼓励，在和小朋友一起成长的过程中疗愈自己内在的小孩.加油，有任何需求，我一直陪着你