我到底是生病了？还是性格所致？ 我自己的情况是，觉得活在这个世界上没意思，不喜欢这个世界，觉得自己一文不值，并且这个想法一直伴随了我很多年，我以前一直以为是因为读书压力太大了，上了大学会好一点，没想到上了大学这个想法一点都没消散，虽然我有好朋友，我也有喜欢的爱豆，但是我想离开这个世界的念头总是会超越这些对我来说还是较为美好的点点滴滴。我是觉得人必然会死，那其实早死晚死都是死，而且活着让我感觉很疲惫。 并且我感觉我的思维开始停滞了，记忆力也很差，说话也没有逻辑，总是感觉脑子空空，然后想法也很消极，会对一些未知的事情产生焦虑和恐惧，虽然道理我都懂，但是我控制不住?所以我也特别讨厌自己，不自信，很容易沮丧，这也直接导致了面试的时候紧张的情绪总是会让我把一些我本来能该做好的事情变得一团糟，这让我很苦恼，所以我有时候不明白自己到底适不适合生存在这个社会。 具体好像一直也说不太清，反正大概就是这样，我也在想自己会不会是生病了？还是性格所致呢？
我到底是生病了？还是性格所致？
我自己的情况是，觉得活在这个世界上没意思，不喜欢这个世界，觉得自己一文不值，并且这个想法一直伴随了我很多年，我以前一直以为是因为读书压力太大了，上了大学会好一点，没想到上了大学这个想法一点都没消散，虽然我有好朋友，我也有喜欢的爱豆，但是我想离开这个世界的念头总是会超越这些对我来说还是较为美好的点点滴滴。我是觉得人必然会死，那其实早死晚死都是死，而且活着让我感觉很疲惫。
并且我感觉我的思维开始停滞了，记忆力也很差，说话也没有逻辑，总是感觉脑子空空，然后想法也很消极，会对一些未知的事情产生焦虑和恐惧，虽然道理我都懂，但是我控制不住?所以我也特别讨厌自己，不自信，很容易沮丧，这也直接导致了面试的时候紧张的情绪总是会让我把一些我本来能该做好的事情变得一团糟，这让我很苦恼，所以我有时候不明白自己到底适不适合生存在这个社会。
具体好像一直也说不太清，反正大概就是这样，我也在想自己会不会是生病了？还是性格所致呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
长期积攒的负面情绪，负面体验，负性记忆累加到了一起，没有得到有效的释放，就容易影响到自己的生活，工作，学习等多个方面，遭遇到冲击刺激等诱发因素容易形成心理问题。通过你的描述，很明显的能够感受到这些年你过得很不轻松，想必你一个人坚挺很为难。
1、带着当前的现状进行生活，把每一天制定计划促使生活可以常态进行。
2、到你们当地三级甲的医院心理科或者心理专科医院进行检查。
3、接受心理咨询辅导。
内心当中的这些烦恼困惑影响你这么多年，可以接受专业的心理咨询进行干预，帮助自己脱离困境。