我叫年年，不是家里希望我年年有余，而是他... 从小到大，我一直害怕响声，那种突然间的爆破响，爆竹、发令枪、北方土式爆米花、打雷，因为这个事情，从小到大经查会挨骂，说我矫情说我奇葩，可是我是真的害怕啊，二十多岁的年纪还是会因为突然间的响声吓到哭吓到心跳失常，小时候家里以为我长大了就好了，结果随着渐渐长大我越来越严重了，每次有这种响声我都觉得我被炸开了很恐怖，过年应该是大部分人最开心的时候，可我每年都过不好年，一个是因为我害怕鞭炮爆竹，一个是家里人又开始骂我完犊子了，每年过年都会给我骂哭骂到抑郁，本来已经很难过了，为什么还要说我，我也不知道我为什么会害怕，我也尝试过很多方法，可是都不管用，别人过年都希望一家团圆，我却希望逃离，想去一个没有家人又禁燃的城市，一到快过年我就开始犯愁，求求大家救救我吧，真的不想再因为这个事情让我每年都过不好年了。
我叫年年，不是家里希望我年年有余，而是他...
从小到大，我一直害怕响声，那种突然间的爆破响，爆竹、发令枪、北方土式爆米花、打雷，因为这个事情，从小到大经查会挨骂，说我矫情说我奇葩，可是我是真的害怕啊，二十多岁的年纪还是会因为突然间的响声吓到哭吓到心跳失常，小时候家里以为我长大了就好了，结果随着渐渐长大我越来越严重了，每次有这种响声我都觉得我被炸开了很恐怖，过年应该是大部分人最开心的时候，可我每年都过不好年，一个是因为我害怕鞭炮爆竹，一个是家里人又开始骂我完犊子了，每年过年都会给我骂哭骂到抑郁，本来已经很难过了，为什么还要说我，我也不知道我为什么会害怕，我也尝试过很多方法，可是都不管用，别人过年都希望一家团圆，我却希望逃离，想去一个没有家人又禁燃的城市，一到快过年我就开始犯愁，求求大家救救我吧，真的不想再因为这个事情让我每年都过不好年了。
你好！我理解你的困扰和痛苦。对于你所描述的对响声的恐惧，这些是你心里自动运行的产生的恐惧感，自己是无法控制的，遇到鞭炮声等噪声就会自动产生，很有可能是在你很小的时候没有意识的时候就被吓到过，于是这些问题留在了心里。你可以尝试一下方法来解决问题。
了解恐惧的来源：你是否能回想起小时候对某种特定事件或经历与这种恐惧感关联起来的？也许是一个特别的童年经历或目睹了一次恐怖的事件，导致你对这种响声产生恐惧，或者问问你的父母在你出生的时候，以及很小的时候是否经历了过年被鞭炮声吓到的问题，如果确实有这样的问题存在那么你可以尝试学习一下精神分析类的方法解决，或者呼吸训练法解决。
如果你尝试过自己尝试克服，但效果不佳，那么寻求专业心理咨询师的帮助可能是一个好的选择。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你理解和处理这种恐惧。
另外得到家人和朋友的理解支持是很重要的，与家人和朋友沟通你的感受，让他们了解你的困境并支持你。如果他们能够理解并尊重你的感受，那么他们可能会更加积极地帮助你度过难关。