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如何让指责型的爱人能够关心自己?

我和爱人结婚多年非常相爱,也很幸福。但由于我是讨好型人格,爱人是指责型人格,也会发生一些矛盾。有一个我感觉很难接受的事情是当我生病的时候,她给我我所需要的关心,而是仍然指责我。为什么不注意而生病。同时,平时我做饭刷锅洗碗之类的活也不分担,非常明确的说就得你干,谁的活谁干。可这些活什么时候成了我一个人的了呢?这让我心里很不舒服。这个问题怎么解决?为什么我相信她在心中对我是最爱的,但是行动上她却要这样,不为我做一些,让我伤心呢?

快乐的阿酷儿  
陆广华的回答
陆广华心理咨询师

你好,你能看到自己性格上的优点和不足,也能看到生活中的关系处理方式,妻子爱你,但是行动上没有什么动作,让你感觉到伤心,这让你意识到需要改变了,当你知道了这种情况,我想,你也试图通过自己的努力去做出改变了,感觉还是没有达到预期。
那么,我们可以做些改善关系呢?性格本身没有好坏之分,我们都在努力的去做最好的自己,缘分让你们相遇,相识并结婚了,相互之间,都有吸引的点去促成的,想想妻子的闪光点,还依旧吸引自己吗,当你生病时,妻子指责你,这让你感觉很难受,当难受时,你想到了什么,当时又是怎么处理的呢,澄清感受和想法,这个很重要,表达你的心情和感受,让妻子明白你的不容易,当你做家务时,妻子还明确说,都是你的事情,这些活,都成了你自己的活,这让你感觉到了难受,你可以跟妻子表达你的想法,什么时候,活都成了自己的了,家是讲情的地方,一起做家务,一起去分担家庭的方方面面,才是你想要的。
想要改变两个人的相处模式,是一个长期的,艰辛的过程,不过,通过自己都努力,双方的沟通,我想一定可以的。希望能对你有帮助