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我该怎么办?

我和男朋友是异地恋,我读大一他读高二,今天就是我跟他说我出去玩然后他上高中每天学校很严每天都很累,他知道我出去玩了心里羡慕我,心情就不太好,但是我刚开始不知道他为什么突然就不理我在电话里不说话了,我就一直在问他怎么了有什么事可以和我讲讲,但是他就是不说话。后来我猜了他一个小时他才承认是想和我一起出去玩了。但是他在我们打电话期间一直不讲话让我很着急很烦,我跟他说了以后不要这样了但是怕他不改变,我在怎么办啊?还有就是我们在一起1年多了他没有从前那样在我伤心的时候哄我了,我感觉有落差,心里很难受,我也跟他说了这件事,我不知道他会不会改变。我知道他是爱我的,可能是随着时间长了没有以前那么细心了,但是我挺在乎这个的,我害怕他不改变然后我们因为这个事情分手,我不想分手,我好难受,我该怎么办

冬季  
刘鎏的回答
刘鎏心理咨询师

你好!理解你现在内心产生的困扰,你已经发现在你们之间发生了一些变化,包括你们生活学习的节奏不能同步,他发生的变化和你应对这些问题的担忧,异地恋确实会面临许多挑战,特别是在彼此的生活节奏和环境不同的情况下。异地恋不能面对面接触,就容易产生隔阂,那么沟通方式是关键你能够理解他的学习环境,而他还没有体验过你的学习环境,那么你沟通的时候尽量还是讲一些符合他理解范围的问题,比如他每天要刻苦学习,你也只吧你学习这部分和他沟通,其他的等他上大学你们再聊,也就是降维沟通。第二你觉得他不如以前那样能给你更多的心理呵护,这可能和你们的距离有一定关系,这个还是需要用心找找是怎么引起的,第三点由于你男朋友的年龄段特殊,高中也是人生关键点,希望你能够用你们之间的关系来促进他好好学习,祝你们学习进步。