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想问问大家什么样的生活才能感觉到幸福呢,...

20岁的女生,还在经历大学生活

魅力的曼双  
刘鎏的回答
刘鎏心理咨询师

你好,很理解你现在的困惑,也很高兴能够和你一起探讨这个问题,对于幸福的理解有很多解释,幸福是一种主观感受,不同人对幸福也有不一样的定义,我们通常认为幸福就是真实而自然的活着并且找到内心的平静与满足。
对于一些人来说,幸福可能是指实现自己的目标和梦想,追求事业成功或个人成就。对于另一些人来说,幸福可能更多地关注人际关系,如建立深厚的友谊和家庭关系,或者是在社交和情感上得到支持和满足。还有一些人可能认为幸福是与自我成长和自我实现相关的,包括培养自己的技能、才能和智慧。
那么要找到幸福首先就是要找到自己生活中的目标追求,找到自己或者的意义,这个你已经感知到了,你觉得生活中没有幸福感,可能你没有找到生活的意义,其实只要我们还活着这些对自己有意义的事情都是存在的,只是有时候我们被生活的琐碎干扰了,暂时看不到,比如说情亲、爱情、事业、美食、音乐,每个人都不一样,每个人喜欢的不一样追求的也不一样,实现幸福的方式也不一样,找一个地方找一个时间,静下心来探索自己内心心,找找自己的幸福源泉,找到自己幸福的存在。