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类似于洁癖症患者，不断洗手一样。总是会在某个知识点上不断无意义地重复重复，把自己困在里面突破不了还内耗严重，最后习得性无助，太痛苦了……?
您好，我是壹点灵的黄金玉。很荣幸为您服务。 在某个知识点重复重复，确实内耗。 想看下一个知识点的时候，是否感到巨大阻力？ 阻力是 必须把每个知识点学扎实么？是谁对您的要求呢？那个权威的人对您的评价 准确么？是否有不属实的部分。 请看到自己的实力，优点，增加自信，尝试去看看下一个知识点吧。慢慢来，祝顺利！
大四学生，学习有严重强迫怎么办？
类似于洁癖症患者，不断洗手一样。总是会在某个知识点上不断无意义地重复重复，把自己困在里面突破不了还内耗严重，最后习得性无助，太痛苦了……?
您好，我是壹点灵的黄金玉。很荣幸为您服务。
在某个知识点重复重复，确实内耗。
想看下一个知识点的时候，是否感到巨大阻力？
阻力是 必须把每个知识点学扎实么？是谁对您的要求呢？那个权威的人对您的评价 准确么？是否有不属实的部分。
请看到自己的实力，优点，增加自信，尝试去看看下一个知识点吧。慢慢来，祝顺利！