感觉自己好像陷入了一种交友死循环 刚接触的朋友感觉人都很好，但随着交往发现她们的缺点，虽然她们好的点依然在，但很多时候我就因为她们不好的点变得很奇怪的烦她们（但我并没有表现出来，只是心里烦躁），但后来她们对我好我就感觉特别愧疚，好像就一直这样循环循环，后来回过头看看，会感觉她们好像都挺好的，优点是大于缺点的，但我也不知道当时怎么了就特别奇怪，怎么办啊，我不想再这样了
感觉自己好像陷入了一种交友死循环
刚接触的朋友感觉人都很好，但随着交往发现她们的缺点，虽然她们好的点依然在，但很多时候我就因为她们不好的点变得很奇怪的烦她们（但我并没有表现出来，只是心里烦躁），但后来她们对我好我就感觉特别愧疚，好像就一直这样循环循环，后来回过头看看，会感觉她们好像都挺好的，优点是大于缺点的，但我也不知道当时怎么了就特别奇怪，怎么办啊，我不想再这样了
你好。我们大家都知道这个世界是不完美的，我们每个个体也是一样，都是不完美的，你也是，我也是。您描述的情况听起来像是“完美主义”或“过度挑剔”的表现。当我们对别人有很高的期望时，很容易看到他们的缺点而忽略了他们的优点。这种思维方式可能会导致我们感到烦躁、不满和愧疚。
以下是一些可能有助于缓解这种情况的建议：
- 接受人类的不完美性：每个人都有自己的优点和缺点，没有人是完美的。尝试接受这个事实，并学会欣赏他人的优点而不是只关注他们的缺点。
- 调整自己的期望值：不要对别人有过高的期望，也不要对自己有过高的要求。试着放松一下，给自己和别人一些空间来成长和发展。
- 学会沟通：如果您对某个人的行为或态度感到不满，可以尝试与他们进行开放、诚实的对话。表达您的感受和需求，听取他们的反馈和建议，共同寻找解决问题的方法。
- 寻求专业帮助：如果您发现自己无法摆脱这种思维模式，或者它已经影响到您的日常生活和人际关系，可以考虑咨询心理医生或治疗师的帮助。他们可以帮助您了解自己的情绪和行为，并提供有效的应对策略。