暗恋了一个男生，但是他对另一个朋友主动示...

您好！我是您的公益解答师富洁。

听到您的故事，似乎您不太想对过往有更多追忆，而是希望让自己可以尽快从这种尴尬的境地里走出来，往前走，做回自己。这本身就是一种很通透的态度。

求而不得，对谁来说，都会有一些失落或挫败感，这让您情绪低落，不愿在此多做停留，偏偏又难于说走就走。有一种办法可以尝试，就是接受当下的情绪，如果越抗挣，越深陷，允许它在一段时间存在，有时反而会不被它束缚。

回头看看这一切发生之前，我们是怎样的，那时我们的所思所想，我们的安定平和，都值得我们去温故。那才是我们本来的样子，不会因为其他人改变。深深地与自己待在一起，感受自己的美好和真实，力量感就会回来。

想做什么就去做，不想做什么就先放一放，给自己一些愿望的满足。可以是具体的物品，也可以是经历和体验。去哪里转转，见一见很久没见的朋友，学一些喜欢的课程（如身体和心情的放松疗法），都会因为场景、人物和关注的转换而带你离开低落的此地、此刻。每一次心愿的达成，都会为生命注入新生。自我越充盈，现实越容易把控。

如果眼前的低落是必经之种，让我们坦然经过，相信必有收获。

感谢您的信任，希望可以听到您更多故事。