好讨厌自己 三十多岁了，女生，现在讨厌自己，觉得自己很幼稚长不大。好焦虑，单身，年龄长了，思想没有长，有时候觉得还活在孩童思维模式里，越来越讨厌自己！虽然在工作，我是财务不怎么接触人，觉得和这个世界脱节。没有人会喜欢我了。自己把自己耽误了。年轻的时候，可以凭借年轻拿一些社交红利，但是我三十多了，也不年轻了，该有的智慧，知性优雅却没有。感觉自己已经被世界抛弃。我没有活成理想中的自己！经常焦虑到失眠。我该怎么办啊！
好讨厌自己
三十多岁了，女生，现在讨厌自己，觉得自己很幼稚长不大。好焦虑，单身，年龄长了，思想没有长，有时候觉得还活在孩童思维模式里，越来越讨厌自己！虽然在工作，我是财务不怎么接触人，觉得和这个世界脱节。没有人会喜欢我了。自己把自己耽误了。年轻的时候，可以凭借年轻拿一些社交红利，但是我三十多了，也不年轻了，该有的智慧，知性优雅却没有。感觉自己已经被世界抛弃。我没有活成理想中的自己！经常焦虑到失眠。我该怎么办啊！
你好，看了你的描述，我好像看到了“少壮不努力，老大徒伤悲”这样的懊悔情绪，也看到了现在最困扰你的是如何摆脱单身的问题。
现在你好像过于懊悔，一个自己在指责、讨厌另一个自己，这样容易陷入自我纠缠、自我消耗，对解决问题帮助不大。你想解决问题能指望的就是你自己了，让两个自己统一战线、共同面对困难可能会更有帮助。
不知道你什么时候开始对摆脱单身这么重视，感觉这像是很突然就重视起来的，所以才产生这么大的情绪。这个情况急不来，外在的声音固然重要，同时也要厘清你自己的心路历程，一路走过来也不容易，也许并非你感觉的一无是处。