一个朋友总让我帮他办事

一个朋友总让我帮他跟别人要学习资料，他自己为了省钱不报班学习，我是报了班的，他就总让我向同学要资料，我都有点烦了。可是我有时还会问他点别的东西，但是他老是要求我要资料这个事，我老觉得他利用我，我觉得很烦，都不太想理他，又不想搞太僵，我怎么处理这个事？

tyzhang2385 2023年12月20日 05:04 IP属地: 北京

刘鎏的回答

刘鎏心理咨询师 2023年12月20日 12:09

你好，这个朋友总是和你要学习资料，自己不付出，然你觉得自己被利用了而且对比起来自己很吃亏，不公平，心里很矛盾，不给有怕关系搞僵了，给把自己心里总是不舒服。
如果可以的话你和朋友谈谈你的感受，让他知道你不太喜欢总是帮他问别人要学习资料。告诉他你希望他能够自己报班学习，或者自己向其他人询问资料，而不是总是依赖你。
朋友之间是有界限的，你觉得自己为难的时候，想想他怎么就好意思这么来为难你呢，尽管你们是朋友，但你应该有自己的底线和原则。告诉朋友，你可以帮助他解答一些问题，但并不意味着你需要为他提供所有资料。如果他对你提出过分的要求，你可以坚定地表达自己的想法和立场。
尽管你们在学习方面有不同的做法，但你们可能有一些共同的兴趣爱好或者话题。通过谈论这些共同的兴趣爱好，可以增进彼此之间的了解和互动，缓解因为学习资料问题带来的紧张气氛。
有时候，拉开一定的距离可以让彼此更加独立和自主。你可以减少一些不必要的帮助和交流，以便更好地关注自己的学习和生活。
保持冷静和理智，不要让情绪影响你的决策。通过坦诚沟通和互相理解，相信你可以找到一个既能满足朋友需要又能照顾到自己感受的平衡点。

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