壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

约会焦虑,害怕做的不够好让她不满意,聊天...

黄山大厦黄先生❤~  
陈波的回答
陈波心理咨询师

时刻提醒自己在哪个维度。是在梦境还是现实,不把未来的焦虑投射到此刻。