脑子里总是不受控制想象一些走向都比较恐怖... 非常影响上课和生活，一旦发作可持续几分钟到半天不等，想象的时候自己跳不出来，人就至少四分之三陷进去了，情绪也会随着想象的内容调动，有时想象到自己被人杀死了（想象里有被追杀的过程）自己现实情绪也会特别害怕，但是经常是我在想象里遇害后现实情绪收到影响后就可以跳出来了，一般想象的内容有这几种：1.以前发生的让我痛苦的事，反复回忆或在回忆里做出不一样的事，比如抱怨当时的真实想法。2.现实生活可能某个东西（一个水杯都有可能）触发了联想记忆，但一般情节都走向我惹到人，然后我就被追杀，最后是我被杀了或我反杀那个人（我现实情绪也会特别愤怒，就像我亲身经历了一样）3.我伤害他人，有时在对亲人朋友也会跳出这样的想象，就是突然的，莫名其妙就在脑子里跳出来，我身体就会有杀害他人的冲动，有那种下一秒暴起的征兆。3.我伤害自己，有时就想象自已把皮肤割开，或是拿刀捅穿喉咙等等。4.想象与心理医生对话，倾诉一些事情，脑子里就不停的有那种对话，在想象的对话里我经常大喊啊咆哮啊那样诉说痛苦 目前这些都停留在想象，我控制得很好不会伤害自己伤害他人，但是有时真的很痛苦，看过心理医生但我真的想有一个人告诉我到底是我哪里出了问题
脑子里总是不受控制想象一些走向都比较恐怖...
非常影响上课和生活，一旦发作可持续几分钟到半天不等，想象的时候自己跳不出来，人就至少四分之三陷进去了，情绪也会随着想象的内容调动，有时想象到自己被人杀死了（想象里有被追杀的过程）自己现实情绪也会特别害怕，但是经常是我在想象里遇害后现实情绪收到影响后就可以跳出来了，一般想象的内容有这几种：1.以前发生的让我痛苦的事，反复回忆或在回忆里做出不一样的事，比如抱怨当时的真实想法。2.现实生活可能某个东西（一个水杯都有可能）触发了联想记忆，但一般情节都走向我惹到人，然后我就被追杀，最后是我被杀了或我反杀那个人（我现实情绪也会特别愤怒，就像我亲身经历了一样）3.我伤害他人，有时在对亲人朋友也会跳出这样的想象，就是突然的，莫名其妙就在脑子里跳出来，我身体就会有杀害他人的冲动，有那种下一秒暴起的征兆。3.我伤害自己，有时就想象自已把皮肤割开，或是拿刀捅穿喉咙等等。4.想象与心理医生对话，倾诉一些事情，脑子里就不停的有那种对话，在想象的对话里我经常大喊啊咆哮啊那样诉说痛苦
目前这些都停留在想象，我控制得很好不会伤害自己伤害他人，但是有时真的很痛苦，看过心理医生但我真的想有一个人告诉我到底是我哪里出了问题
强迫性的想法大概都和害怕自己伤害他人的想法有关，也有部分是伤害自己。
我在思考两个问题：一是您是否曾经受到过伤害呢？感觉有许多无处宣泄的愤怒，但在愤怒之下好像又有深深的恐惧，害怕自己失控。
二是，不知道您的情况持续多久了，如果半年及以上，您就需要去看心理门诊了。那些自伤的想法也是信号，在告诉你我们要尽快的去寻求帮助了。
祝好。