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能直面它，就是我们人格中的勇气力量。形成这方面的原因是有很多，青春期的正常反应，童年期的成长环境和经历等。接受它，不去害怕和回避，慢慢控制时间和次数，多参加集体活动和竞技锻炼，找到精力投放点，转移独处时的注意力，慢慢会缓解。
大学生的我，经常手淫而无法自拔怎么办？
能直面它，就是我们人格中的勇气力量。形成这方面的原因是有很多，青春期的正常反应，童年期的成长环境和经历等。接受它，不去害怕和回避，慢慢控制时间和次数，多参加集体活动和竞技锻炼，找到精力投放点，转移独处时的注意力，慢慢会缓解。