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第五天 哪一天让我开始产生自我理解,...

第五天 哪一天让我开始产生自我理解,并逐步开始走向自愈

接触到这个话题时,我开始认真回忆。我是一个对自己的道德要求很苛刻的人,我不允许自己对他人苛责,产生责备。人对我不好,我会要求自己体谅他人并且理解体会为什么,然后理解对方的想法并原谅。
直到二十多岁的有一天,我把所有东西写下来,不断自我怀疑,不断去推论、想象,甚至已经开始伤害自己。
西西也是这个时候诞生的。
忽然有一天,也许是潜意识里的我,不再允许这样伤害自己,“我”告诉自己,别再看过去了,已经过去了,再也不要回头看了,爱自己。
就这么奇怪的盖住了伤疤,不去看它,它反而变好了,也许是因为很多事实都没有道理,没有逻辑吧,放过它也就放过了自己

西西  
陈波的回答
陈波心理咨询师

放过自己