小学成绩还不错，初中就快倒数了，怎么办？ 首先说明一下，本人是单亲家庭，父母在我四年级的时候离婚了，我跟了母亲，后来，他整天就是工作，晚上回家的时候基本上就刷刷手机，周六周日的时候也基本上没陪着我，我在小学期间学习，没有养成。在小学的时候学习成绩还不错，结果到了初中，一个学期马上就过去了，成绩一直在不断的下滑，昨天晚上因为作业问题能搞到十一二点，为此在网上查了很多的有关这方面的知识，知道是时间分配的问题，问题说的改进方法需要父母的配合，但跟他讲，他又说我这么大的人了，还要陪神嗯，一边又来抱怨我作业写的太慢，然后还上了一直忙，我辅导班停掉，或者把我改成寄宿学校（现在上的是全省最好的初中，同时以作业量多而闻名）现在就是呃，非常的郁闷，不知有哪个好心人能帮我解答一下疑惑。
小学成绩还不错，初中就快倒数了，怎么办？
首先说明一下，本人是单亲家庭，父母在我四年级的时候离婚了，我跟了母亲，后来，他整天就是工作，晚上回家的时候基本上就刷刷手机，周六周日的时候也基本上没陪着我，我在小学期间学习，没有养成。在小学的时候学习成绩还不错，结果到了初中，一个学期马上就过去了，成绩一直在不断的下滑，昨天晚上因为作业问题能搞到十一二点，为此在网上查了很多的有关这方面的知识，知道是时间分配的问题，问题说的改进方法需要父母的配合，但跟他讲，他又说我这么大的人了，还要陪神嗯，一边又来抱怨我作业写的太慢，然后还上了一直忙，我辅导班停掉，或者把我改成寄宿学校（现在上的是全省最好的初中，同时以作业量多而闻名）现在就是呃，非常的郁闷，不知有哪个好心人能帮我解答一下疑惑。
你好呀！
大概了解到了你的苦恼，说真的，这种情况还有些与众不同，少有孩子主动求助，是为了邀请家长帮自己学习的。也可能是妈妈的一些功能不足的时候，作为孩子的你去努力补上了这部分。这不仅体现在学习上，也包括亲子间注意力的相互投注，情绪稳定的沟通，面对问题去解决而不仅是抱怨、惩罚。在你身上，可以看到更成熟的防御机制。
这些超出常规水平的关系和情绪调节机能，如果没有正向的回应，也会有超出常规水平的心理能量消耗，体现在学业上，就表现为“拖拉”。仅仅是维系各种平衡就已经很累了。
写作业慢，也跟注意力相关，而抑郁情绪会影响注意力。有限的心理能量常常在不知不觉中用于处理内在冲突，效率就会降低。
能考入全市最好的中学，学习基础、学习意愿、学习能力原本都是很不错的。中学阶段，功课难度增加了，作业量多到出了名，一下子应付不过来也是可能的。你能自己去找方法，向家长和平台求助，可见思维水平和应对能力。
那现在有两个思路看看能不能帮到你。
一是把花在妈妈身上的能量收回来，减少对她的关注。我知道这很难，因为你可能没有有意去关注她，一切都是出于亲子相处的本能。那现在就试一试，对她少一些期待，就让她用她的方式去处理她的身心状态。接受她帮不上忙的现实，以此为出发点找方法，省出心力来面对自己。
二是尝试其他不需要旁人配合提升作业效率的方法。比如，学习一些身心调节的方法，比如胸腹联合式呼吸法、比如正念冥想，这些在小红书上都能找到。磨刀不费砍柴功，先花一点时间整理调节我们的身心状态，收回心神，以某种仪式感将自己引入学习时段。比如，自我观测。先摸清自己现在写作业的效率，看看在一段时间内（比如三天），作业量和用时的对应关系。再设置三个同样的时间段，继续检测记录用时，发现变化。比如，找与自己情况差不多的同学结成学习搭子，互相观测、督促。
这些都不容易，我们不贪多，也不求快，一点点尝试，一点点改善。相信能量原本就在你身上，你只是在学习如何更好的分配。
最后还想提醒你，累了是可以休息的，专心休息和专心写作业一样重要，一样合理。甚至可以说，大大方方，心安理得地在设定好的时间内休息，对提高效率有益。