请问我是不是回避型依恋，还是我找对象要求... 我第一段感情是24岁，我对一个男孩有好感，他追我，我扭扭捏捏同意了，但是我不会和他相处，总是保持距离，没有谈恋爱的感觉，他总是带着我谈，我又扭捏，总之很别扭。谈的时候总是权衡利弊，但又喜欢他给我的第一次恋爱的体验。后面他对我越来越不爱，我又自作多情一直挽回，很卑微，折磨三年后到最后我终于放下。第二段感情是27岁，相亲时候遇到一个家境差不多的弟弟，手机聊天聊上头了就在一起了，但心里总是有芥蒂的。他对我很好，在一起一年，我一直对他有芥蒂，前怕狼后怕虎，认为异地，认为他现在没毕业没钱，认为他以后工作不行。导致他耐心被消耗完成，跟我说了分手。两段感情我一直不明白，我到底是有什么毛病，谁来帮我看一下。
请问我是不是回避型依恋，还是我找对象要求...
我第一段感情是24岁，我对一个男孩有好感，他追我，我扭扭捏捏同意了，但是我不会和他相处，总是保持距离，没有谈恋爱的感觉，他总是带着我谈，我又扭捏，总之很别扭。谈的时候总是权衡利弊，但又喜欢他给我的第一次恋爱的体验。后面他对我越来越不爱，我又自作多情一直挽回，很卑微，折磨三年后到最后我终于放下。第二段感情是27岁，相亲时候遇到一个家境差不多的弟弟，手机聊天聊上头了就在一起了，但心里总是有芥蒂的。他对我很好，在一起一年，我一直对他有芥蒂，前怕狼后怕虎，认为异地，认为他现在没毕业没钱，认为他以后工作不行。导致他耐心被消耗完成，跟我说了分手。两段感情我一直不明白，我到底是有什么毛病，谁来帮我看一下。
你好。从你的描述来看，你可能存在一些回避型依恋的特点。回避型依恋的人通常在亲密关系中表现出对依赖和亲近的恐惧，他们可能会保持距离，避免表达自己的情感需求，以及在面对冲突时选择逃避。这种依恋风格可能源于童年时期的经历，如缺乏安全感、被忽视或受到伤害等。
然而，这并不意味着你在寻找伴侣方面要求过高。每个人都有自己的期望和标准，这些期望和标准可能会随着时间和经历而发生变化。在两段感情中，你可能也在努力适应和投入，但由于内心的恐惧和不安，导致你无法完全投入到这段关系中。
要解决这个问题，你可以尝试以下方法：
1. 自我反思：思考一下为什么你会在感情中保持距离，是什么让你感到不安和恐惧。试着了解自己的需求和期望，以便在寻找伴侣时能够更加明确地知道自己想要什么。
2. 增强自信：建立自信是克服回避型依恋的关键。尝试提升自己的技能和能力，关注自己的优点和成就，这将有助于你在感情中更加自信和坦然。
3. 学会沟通：在感情中，沟通是非常重要的。尝试与伴侣分享你的感受和想法，让他们了解你的需求。同时，也要倾听对方的意见，尊重他们的感受。
4. 寻求专业帮助：如果你发现自己很难改变这种依恋风格，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助你了解自己的情感需求，提供有效的应对策略，帮助你建立更健康的亲密关系。