欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
你好,我是壹点灵的心理服务者李想。 看到你的表述,我感受到,你是不希望被别人的行为和情绪裹胁,影响到自己的行为和情绪,希望能够自我一些是吗? 确实我们都希望被人爱,被人关注,被人喜欢,但是,很多时候,我们是很难被所有人喜欢的,如果因为别人的喜好影响到自己的情绪,也是一件苦恼的事情。 你现在是想要了解自己为什么会有这种被别人关注和喜爱的强烈需求是吗? 那可以尝试思考一下这些问题: 1.当受到关注和喜爱的时候,你觉得是因为什么呢?自己的优秀带来的喜爱,自己的有趣带来的喜爱,自己的善良带来的喜爱?或者其他的原因 2.如果没有获得别人的喜爱,是因为什么原因呢? 3.你自己最喜欢自己的哪些特征和品质呢? 4.是一直都渴望被别人关注和喜爱,还是这段时间才开始? 5.你会在意所有人的看法,还是特别在意某些人的看法呢? 希望我的回答能让你有所启发,每个人都是独立的个体,当你开始了解自己的时候,很多问题都会迎刃而解,也欢迎有更多的想法跟我一起交流。
我觉得我应该是有问题的,我喜欢别人爱我,...
你好,我是壹点灵的心理服务者李想。
看到你的表述,我感受到,你是不希望被别人的行为和情绪裹胁,影响到自己的行为和情绪,希望能够自我一些是吗?
确实我们都希望被人爱,被人关注,被人喜欢,但是,很多时候,我们是很难被所有人喜欢的,如果因为别人的喜好影响到自己的情绪,也是一件苦恼的事情。
你现在是想要了解自己为什么会有这种被别人关注和喜爱的强烈需求是吗?
那可以尝试思考一下这些问题:
1.当受到关注和喜爱的时候,你觉得是因为什么呢?自己的优秀带来的喜爱,自己的有趣带来的喜爱,自己的善良带来的喜爱?或者其他的原因
2.如果没有获得别人的喜爱,是因为什么原因呢?
3.你自己最喜欢自己的哪些特征和品质呢?
4.是一直都渴望被别人关注和喜爱,还是这段时间才开始?
5.你会在意所有人的看法,还是特别在意某些人的看法呢?
希望我的回答能让你有所启发,每个人都是独立的个体,当你开始了解自己的时候,很多问题都会迎刃而解,也欢迎有更多的想法跟我一起交流。