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我真的自卑


如果一个女生,三十多岁在异地,没朋友周末就是在家呆着宅着,不出门,会不会给人不好的感觉?如果一个男生对我有意思,他本身又是社牛,得知我这种状态,会不会心里打低分?我真的自卑!

tyzhang2385  
王海峰的回答
王海峰心理咨询师

全部都是自我定义价值,有些不足。按杨绛先生的说法:都是读书太少,想的太多造成的。人生有 5% 的幸福,5% 的痛苦,90% 的平淡,别放大那 5% 的痛苦和不确定,过好 95% 的平淡幸福。