17岁女孩，最近总是无故的出现想死的念头... 已经持续了半年多了，前段时间去医院诊断了重度抑郁症，吃舍曲林感觉也没有太大的用处。 只要一躺下睡觉脑子里浮现出断头台往下砍，或是有人从高处往下扔铅球砸我的头，或是肚子被自己一下一下剖开，有尖刺从背后往前捅穿心脏之类的。 平时做日常的事的时候突然会感觉像是被阴霾笼罩，不停地回荡着想死想死之类的话，有时候会在开心的时候突然想死，好像想死已经成为了一种日常。 平时脑子里还会不停的吵架，最开始是有人在叫，在发疯，在乱动的感觉，然后又有人开始制止，嫌上一个人吵，然后就开始吵架，之后又出现一个人大喊别吵了之类的…… 或者是平时干什么事的时候突然脑子里出现一个人不停说想死，然后我觉得烦了就出现另一个声音让那个人别再说了，然后就更吵了 不知道该怎么办，家里人其实很抗拒带我去看心理医生，诊断的那个只是临床诊断，我自己去了精神病院但是没控制好情绪进去开始咨询就答不上话开始哭，去做了测试抑郁焦虑都挺高的，但是开药必须得给家长说，打电话的时候不出意料的被家长骂了一顿，然后说我这样就是因为不够坚强，太放大抑郁情绪了 但我根本就不知道该怎么控制抑郁情绪，我没办法不去放大它，找不到缓解的方法，因为无时无刻都在折磨我 我不知道该怎么办了
17岁女孩，最近总是无故的出现想死的念头...
已经持续了半年多了，前段时间去医院诊断了重度抑郁症，吃舍曲林感觉也没有太大的用处。
只要一躺下睡觉脑子里浮现出断头台往下砍，或是有人从高处往下扔铅球砸我的头，或是肚子被自己一下一下剖开，有尖刺从背后往前捅穿心脏之类的。
平时做日常的事的时候突然会感觉像是被阴霾笼罩，不停地回荡着想死想死之类的话，有时候会在开心的时候突然想死，好像想死已经成为了一种日常。
平时脑子里还会不停的吵架，最开始是有人在叫，在发疯，在乱动的感觉，然后又有人开始制止，嫌上一个人吵，然后就开始吵架，之后又出现一个人大喊别吵了之类的……
或者是平时干什么事的时候突然脑子里出现一个人不停说想死，然后我觉得烦了就出现另一个声音让那个人别再说了，然后就更吵了
不知道该怎么办，家里人其实很抗拒带我去看心理医生，诊断的那个只是临床诊断，我自己去了精神病院但是没控制好情绪进去开始咨询就答不上话开始哭，去做了测试抑郁焦虑都挺高的，但是开药必须得给家长说，打电话的时候不出意料的被家长骂了一顿，然后说我这样就是因为不够坚强，太放大抑郁情绪了
但我根本就不知道该怎么控制抑郁情绪，我没办法不去放大它，找不到缓解的方法，因为无时无刻都在折磨我
我不知道该怎么办了
你好。首先，我要说的是，你不是一个人在面对这些问题。许多人都经历过类似的情况，而且有许多资源和支持可以帮助您。
1. 寻求专业帮助:如果你还没有尝试过，那么请考虑寻找心理医生或心理治疗师的帮助。他们可以提供专业的治疗方法，如认知行为疗法(CBT)或心理动力学治疗，这些方法已被证明对许多抑郁症患者有效。
2. 药物治疗:虽然您提到舍曲林对你没有太大的效果，但每个人对药物的反应都是不同的。如果你还没有尝试过其他抗抑郁药，那么可能需要与医生讨论其他的治疗方案。
3. 自我照顾:保持健康的生活方式也可以帮助你应对抑郁症。这包括保持良好的睡眠习惯，均衡饮食，定期运动，以及避免酒精和咖啡。
4. 寻找支持系统:与家人和朋友分享你的感受可能会有所帮助。他们可能无法完全理解你的感受，但他们可以提供支持和鼓励。此外，也可以考虑加入抑郁症支持团体，与其他有类似经历的人分享和学习。
5. 紧急情况:如果你有自杀的想法，或者你的情况正在恶化，那么请立即寻求帮助。有专门的自杀预防热线，你可以随时拨打。
最后，我想说的是，你并不需要独自面对这些问题。有许多人和资源可以帮助你。请不要放弃希望，生活总会有改善的一天。