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觉察，自我觉察，是最好的方法。 觉察自己情绪，觉察情绪来源，觉察来源的意图。 而后，明确自己意愿，谋定而动。
远离不了丧心病狂丧尽天良的继母，以前在我...
觉察，自我觉察，是最好的方法。
觉察自己情绪，觉察情绪来源，觉察来源的意图。
而后，明确自己意愿，谋定而动。