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我有耳虫有2年了，大脑总感觉在放音乐。白...
我有耳虫有2年了，大脑总感觉在放音乐。白天没啥，晚上有些影响睡眠，反反覆覆，有一年的一天，大到白天干扰我，过后就好了。但还是还有，只不过小了些。这2天有些吵，睡觉睡不着，我发现我不在乎它，它还会放。但今天我得知是耳虫时，一模一样的症状，不知道为什么有些难过。想问一下怎么治好？
这个现象和一个人的人格特质有一定的关系，比如强迫性人格，所以完善人格是解决问题的重要方面。