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一想到以前的事就觉得特别伤心与难过，怎么才能忘记
你好我是壹点灵倾听师詹艳。 看来这件事让你有特别的意义，也许对你造成过一定的伤害，导致你现在还没能忘记。所以你只要想起来就会伤心难过，这是很正常的，我们每个人都会对以往某一件事忘不了。如果你想真正忘记，你也说了这是以前的事，所以我们需要把以前和现在画一条线隔断开，我们要学会接纳过去，用一种平静的心面对现在的生活，用现在冷静理性的思维来分析以前为何会有那种结果，当你分析后得出当时的结果就是当时那个条件下最合适的结果，所以我们也能接纳过去的结果，同时，我们也能从这个分析中得出经验教训，让我们成长一次，这时候也许我们就真的做到放下和忘记了，期待跟你一起来探讨
一想到以前的事就觉得特别伤心与难过，怎么...
一想到以前的事就觉得特别伤心与难过，怎么才能忘记
你好我是壹点灵倾听师詹艳。
看来这件事让你有特别的意义，也许对你造成过一定的伤害，导致你现在还没能忘记。所以你只要想起来就会伤心难过，这是很正常的，我们每个人都会对以往某一件事忘不了。如果你想真正忘记，你也说了这是以前的事，所以我们需要把以前和现在画一条线隔断开，我们要学会接纳过去，用一种平静的心面对现在的生活，用现在冷静理性的思维来分析以前为何会有那种结果，当你分析后得出当时的结果就是当时那个条件下最合适的结果，所以我们也能接纳过去的结果，同时，我们也能从这个分析中得出经验教训，让我们成长一次，这时候也许我们就真的做到放下和忘记了，期待跟你一起来探讨