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童年被父母情感忽视怎么办？现在成年了觉得...

童年被父母情感忽视怎么办？现在成年了觉得方方面面都被影响到 很容易内耗，该如何自救？

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李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

晚上好，您感到成年之后很内耗吗？您可以具体形容一下这种内耗吗？

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