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为什么爱自己那么难，请问什么是爱自己，为什么我总是拧巴，不自信，焦虑 ，没有自我， 害怕别人抛弃我， 害怕失去，到底什么是爱自己，我要怎么做？为什么在恋爱里总是情绪失控
您好，我是壹点灵心理服务者阳莲华，很愿意和你一起交流 您能在此提问，说明您有勇气选择正视问题，面对问题。您在此提问就是改变的开始。 这样生活一定很困难，你这样的情况已经坚持多久了？ 你说你不自信，能举个例子吗？是什么时候不自信？您希望自己成为什么样子呢？比如自信，是成为什么样自信的自己。
什么是爱自己
为什么爱自己那么难，请问什么是爱自己，为什么我总是拧巴，不自信，焦虑 ，没有自我， 害怕别人抛弃我， 害怕失去，到底什么是爱自己，我要怎么做？为什么在恋爱里总是情绪失控
您好，我是壹点灵心理服务者阳莲华，很愿意和你一起交流
您能在此提问，说明您有勇气选择正视问题，面对问题。您在此提问就是改变的开始。
这样生活一定很困难，你这样的情况已经坚持多久了？
你说你不自信，能举个例子吗？是什么时候不自信？您希望自己成为什么样子呢？比如自信，是成为什么样自信的自己。