我的母亲。

你好。母亲将孩子看作自己的附属品或自我延伸的现象可能由多种因素造成，包括教育文化、个人经历、心理状态和教育方式等。以下是一些可能的原因：

1. 传统观念：在某些文化中，父母可能认为孩子是自己的延续，因此期望孩子遵循自己的生活方式和价值观。这种观念可能导致父母对孩子的生活进行过度干预。

2. 关爱与保护：母亲可能出于对孩子的关爱和保护欲望，担心孩子会受到伤害或做出错误的决定，因此希望孩子按照自己的建议行事。

3. 控制欲：有些父母可能有较强的控制欲，希望通过控制孩子的选择和行为来维持对孩子生活的影响力。

4. 未实现的梦想：母亲可能会将自己未实现的梦想寄托在孩子身上，希望孩子能够实现自己未能达成的目标。

5. 缺乏安全感：有时父母可能因为自身的不安全感，担心失去对孩子的影响力，从而试图通过控制孩子来增强自己的安全感。

6. 教育方式：父母的教育方式可能受到他们自己成长经历的影响，如果他们在成长过程中经历了类似的教育方式，可能会不自觉地将这种方式应用到自己的孩子身上。

7. 沟通障碍：可能存在沟通障碍，导致母亲无法理解孩子的需求和愿望，或者孩子无法有效地表达自己的立场。

面对这种情况，重要的是尝试与母亲进行开放和诚实的沟通。可以尝试以下方法：

1. 表达感受：告诉母亲你的感受，解释你希望被看作一个独立的个体，而不是她的附属品。

2. 设定界限：明确地告诉母亲你的界限，让她知道哪些是你个人的决定和生活领域。

3. 寻求支持：如果需要，可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师，来改善与母亲的关系。

4. 增强自主性：努力提高自己的独立性，包括经济独立和情感独立，这样可以减少母亲对你生活的控制。

5. 理解与同情：尝试理解母亲的出发点和担忧，同时也让母亲理解你的立场和需求。

总之，改变关系模式可能需要时间和耐心，而且双方都需要努力和妥协。