如何照顾老人的情绪 我妈七十多岁了,我也快五十了。我很讨厌妈妈的性格,她不管什么事都要压人一头,她攻击我的话,哪怕刚说完,我质问她,你为什么这么说我?她就会一脸无辜的狡辩“我没说啊,我怎么会那么说?我没说”这就是她的本能反应,不用准备。看到她一脸无辜的撒谎,我就气的要爆炸 她总是数落我爸,嫌弃我爸没本事。我老公是做生意的,在她看来是有本事的人,加上我老公很会周旋人际关系,会讨好她,她就很喜欢我老公。每次我跟老公发生冲突,她都向着老公,指责我。这让我很生气。她说话很难听的,什么难听话都说,而且自己说过的话从来都不承认。我要反驳她,她就会到处说我不孝顺 记得我女儿两三岁的时候,晚上我们出去散步。我和我老公一边一个拉着我女儿,我妈在旁边。走了没多久,我妈上去,把我拉女儿的手分开,她和我老公一边一个拉着我女儿走,把我晾在一边。我当时不仅是生气,我很震惊!我以前虽然知道她性格不好,但我还觉得她是善良的,希望儿女都能过的幸福的。那一刻我知道,她是个极度自私的人,嫉妒自己女儿的幸福。 现在,她生病了。我还有个弟弟,在老家,和我妈住的不远。我弟媳和我爸妈吵过架,现在能维持客客气气的。但她生病了,我以为我弟会把我妈接到家里照顾,谁知道我弟还是让她一个人住,只是晚上我弟回去睡,白天她一个人在家。我妈给我打电话,想来我家养病,我把她接来了。 我想好好照顾她。但我总是忘不了她说的那些难听话,伤害我的话,做的那些伤害我感情的事。我们经常争吵,她还是那么牙尖嘴利,说过的话从不承认。每次争吵,我都很生气,还有内疚,毕竟她是我妈,是个风烛残年的老人,现在还生病。我很难受,怎么跟她相处啊? 我有时在想,为什么最该相亲相爱的一家人,为什么妈妈能嫉妒自己的女儿,能说出那样让人痛不欲生的话,能让人想去对她好都做不到? 我快五十岁了,还是想不通这些,真是惭愧
如何照顾老人的情绪
我妈七十多岁了,我也快五十了。我很讨厌妈妈的性格,她不管什么事都要压人一头,她攻击我的话,哪怕刚说完,我质问她,你为什么这么说我?她就会一脸无辜的狡辩“我没说啊,我怎么会那么说?我没说”这就是她的本能反应,不用准备。看到她一脸无辜的撒谎,我就气的要爆炸
她总是数落我爸,嫌弃我爸没本事。我老公是做生意的,在她看来是有本事的人,加上我老公很会周旋人际关系,会讨好她,她就很喜欢我老公。每次我跟老公发生冲突,她都向着老公,指责我。这让我很生气。她说话很难听的,什么难听话都说,而且自己说过的话从来都不承认。我要反驳她,她就会到处说我不孝顺
记得我女儿两三岁的时候,晚上我们出去散步。我和我老公一边一个拉着我女儿,我妈在旁边。走了没多久,我妈上去,把我拉女儿的手分开,她和我老公一边一个拉着我女儿走,把我晾在一边。我当时不仅是生气,我很震惊!我以前虽然知道她性格不好,但我还觉得她是善良的,希望儿女都能过的幸福的。那一刻我知道,她是个极度自私的人,嫉妒自己女儿的幸福。
现在,她生病了。我还有个弟弟,在老家,和我妈住的不远。我弟媳和我爸妈吵过架,现在能维持客客气气的。但她生病了,我以为我弟会把我妈接到家里照顾,谁知道我弟还是让她一个人住,只是晚上我弟回去睡,白天她一个人在家。我妈给我打电话,想来我家养病,我把她接来了。
我想好好照顾她。但我总是忘不了她说的那些难听话,伤害我的话,做的那些伤害我感情的事。我们经常争吵,她还是那么牙尖嘴利,说过的话从不承认。每次争吵,我都很生气,还有内疚,毕竟她是我妈,是个风烛残年的老人,现在还生病。我很难受,怎么跟她相处啊?
我有时在想,为什么最该相亲相爱的一家人,为什么妈妈能嫉妒自己的女儿,能说出那样让人痛不欲生的话,能让人想去对她好都做不到?
我快五十岁了,还是想不通这些,真是惭愧
您好。首先,我能理解您的感受。面对一个难以相处的亲人,尤其是母亲,确实会让人感到困惑、沮丧和愤怒。但请记住,您不是一个人,很多人都曾或正在经历类似的困境。
以下是一些建议,希望能帮助您改善与母亲的关系和自己的情绪:
1. 认识到每个人都有自己的成长背景和经历:您的母亲可能在她的成长过程中遭受过某种伤害或缺乏,这可能导致了她的某些行为。这并不是为她的行为找借口,而是帮助您理解她的行为背后可能有的原因。你们可以相互了解,去理解了,更容易软化态度发生改变。
2. 设定界限:明确告诉母亲哪些话题或行为是您不能接受的,如果她说了什么让您不舒服的话,可以平静地告诉她:“妈,这样的话让我很受伤。”“您刚刚说……,我感觉到……如果……就好了”
3. 寻求心理咨询:考虑与心理咨询师交谈,他们可以为您提供专业的建议和策略,帮助您处理与母亲的关系和自己的情绪。
4. 练习冥想和深呼吸:当您感到愤怒或沮丧时,尝试进行深呼吸或冥想,这可以帮助您冷静下来,更好地处理情绪。
5. 寻找支持:与朋友、家人或支持团体分享您的感受,他们可能会给您提供不同的视角和建议。
6. 关注自己的需求:照顾自己是非常重要的。确保您有足够的休息、锻炼和娱乐时间。
7. 放下期望:有时,我们对亲人有过高的期望,希望他们成为我们希望的样子。但是,每个人都有自己的性格和习惯,我们不能改变他们。学会接受并放下这些期望,可能会让您感到更轻松。
最后,请记住,您的感受是合理的,您有权利保护自己的情感健康。同时,也请尽量理解您的母亲,她可能也有她的困境和挑战。希望您能找到一个平衡,既能照顾到自己的情感,也能尽到孝道。