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看了那么多心理咨询师,我发现没有一个心理咨询师适合我,我不知道是我的问题吗?我不知道我要看什么流派,找怎么样的老师进行咨询
活着越来越累~不知什么时候才可以结束痛苦,过正常人的生活,每一年过年的这一天,总是悲凉和痛苦

琹響  
龚冬月的回答
龚冬月心理咨询师

你好,理解你的感受,一次次选择心理咨询一次次失望,这确实是一个难熬的过程,尤其是在过年的这一天,更感悲凉和痛苦。

关于你的问题,或许不是你的问题,而是生活的问题。生活中会遇到许多挑战和困难,这是正常的。如果你感到痛苦和不适,建议你除了寻求专业的心理咨询帮助外,也可以尝试去寻找一些其它能够缓解压力和负面情绪的方法,比如运动、听音乐、学习、阅读等等。

关于结束痛苦和过正常人的生活,是一个逐步的过程。你需要找到合适的方式来应对生活中的挑战和困难,同时也要给自己足够的时间和空间去恢复和成长。如果你感到无法自己应对,不要犹豫寻求专业的帮助。

生活中总会有一些困难和挑战,但你并不孤独,有许多人和资源愿意帮助你度过难关。相信自己,坚定信心,你一定能够找到属于自己的幸福和健康。??????❤️❤️❤️☀️☀️☀️