自己不帅，自卑怎么办？ 22岁男生，今年上大二，有半年的容貌焦虑，看身边的同学都长得帅，但是自己却不好看。看着他们一天开开心心的，我自己却非常难过，有时候恨自己为什么没有一个好看的长相？因为长不好看，还自卑过，我该怎么办？外在美真的比内在美重要吗？
自己不帅，自卑怎么办？
22岁男生，今年上大二，有半年的容貌焦虑，看身边的同学都长得帅，但是自己却不好看。看着他们一天开开心心的，我自己却非常难过，有时候恨自己为什么没有一个好看的长相？因为长不好看，还自卑过，我该怎么办？外在美真的比内在美重要吗？
您好！我是壹点灵心理倾听师颜舒。
你看着女生和同班上长得帅的男生在一起，谈笑风生，而对你却很少搭理，让你心里不是滋味，很难过，甚至产生了自卑的心理。
长相是天生带来的，我们每一个人都无法改变，一双眼睛，一个鼻子，一张嘴巴，还有黑头发。在外国人的眼里。我们中国人都长得差不多。同样我们看外国人也有同感，老外也都是白皮肤、蓝眼睛、黄头发。
人各有长相，也各有千秋。帅有帅的长处，不帅有不帅的好处。你看那些很出名的科学家，有几个长得帅。只要你努力，有梦想，有了成就及蜕变，丑的也看着美，不是吗？
相反如果是个帅哥，只在意外表，注重穿着打扮，忙着得到女生的好感…..就像驴粪球外面光，没有真才实学，他帅气的外表也会失去光芒，也会产生自卑的。
你自己就是这世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。无论长相好坏，没有那么重要。重要的是你的内涵，你的修养，你的学识，你由内而外的气质及才华…..
现在的你，觉得外在美真的比内在美重要吗？相信你已经有了答案。
感谢您的信任，希望我的回答给你一定的启发。期待你活出属于自己的精彩：）