老觉得有人在盯着我。会不会精神分裂啊？

不是那种真的有人在那里看着我。而是像上帝视角第三视角。无论我做什么事有种被人监控的感觉。而且我脑子会有对我做的这件事的一个评价。有点像我在演电视剧。而这个看着我评价我的人是观众。这种行为好像从我十来岁开始就会了。我想请教下这种是什么行为。能怎么办呢

大显身手的曼光 02月12日 01:43 IP属地: 广东

李肖飞的回答

李肖飞心理咨询师 IP属地: 河南 02月12日 08:35

精神分裂，不会因为你的感觉不好，就变成它精神分裂，当然要有一些早期的症状，没有足够重视，干预，有可能变的严重。
目前你说的这情况的话，有一点点的迹象味道像，但是也有很强烈的焦虑不安的味道在里面。需要做一些排除，鉴别判断，有条件的话，方便的话，最好去医院看一下，这些需要静神科医生系统了解，再判断。特别提醒:精神问题的判断，最好多个医院，多个医生咨询。因为精神心理疾病的判断，不像其大疾病，通过化学物理检验的方式，就可以判断精神，心神疾病。目标心理判断还是很依靠经验的和专业训练的，不同老师判断起来可能有差别

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