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我搞不好人际关系 亲戚一年没见,我觉得很...

我搞不好人际关系
亲戚一年没见,我觉得很社恐。因为前天去外婆家已经所有亲戚都见过面了,但是因为我还有三个姨,要每天去不同的姨家吃晚饭,然后又社交一圈。我觉得好累啊,所以躲在房间里面不敢出门。我也不能和别人传递我的负能量。

字字珠玉的子昂  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

听起来,您对人际关系感到很困扰,感觉这些社交活动都在消耗着你,有什么时候你感觉和人相处比较轻松呢?