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我好像有孤僻的性格,怎么办

我好像有孤僻的性格,从小家庭父母经常吵架打架,我和他们情感隔离
应该怎么办呢?

不断提升  
尚敦敏的回答
尚敦敏心理咨询师

你好,从小生活在经常吵架的环境当中,一定很辛苦吧!您提到了情感隔离,不知道是具体怎样一种情况呢?是不愿意和父母交流?还是遇到什么事情的时候不愿意和父母可说,觉得不会得到他们的支持,情感上不依赖他们呢?
当前社会变化很快,过去很多人没有注意到父母经常吵架对于自己的影响,你意识到了,并且愿意到这里寻求帮助,是非常勇敢的行为。我们可以问自己几个问题,或许能够让我们更清晰地认识自己。
1.除了和父母之外,和其他人交往过程中也会有这种感受吗?
2.这种不能和父母亲近的感觉,通常在什么情况下会出现呢?
希望能够帮到您。