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你好！当前社会，与人交往实在不能避免，但是在和人交往的过程中总是紧张，一定给你带来了不少的困扰吧！每个人都有擅长个不擅长的方面，现实生活中有很多人都有类似的烦恼，所以您会出现这样情况也是很正常的。 不知道您通常都在什么样的情况下会有紧张的情况呢？与亲人朋友也会紧张，还是对不那么熟悉或者亲近的人才会有这种情况呢？可以问问自己几个问题： 1.每次觉得紧张是什么样的表现呢？大脑一片空白还是什么别的？ 2.您平常的生活工作环境是怎么样的，真的很需要跟人说话吗？ 希望能够帮到您。
和别人交谈非常紧张
你好！当前社会，与人交往实在不能避免，但是在和人交往的过程中总是紧张，一定给你带来了不少的困扰吧！每个人都有擅长个不擅长的方面，现实生活中有很多人都有类似的烦恼，所以您会出现这样情况也是很正常的。
不知道您通常都在什么样的情况下会有紧张的情况呢？与亲人朋友也会紧张，还是对不那么熟悉或者亲近的人才会有这种情况呢？可以问问自己几个问题：
1.每次觉得紧张是什么样的表现呢？大脑一片空白还是什么别的？
2.您平常的生活工作环境是怎么样的，真的很需要跟人说话吗？
希望能够帮到您。