突然害怕自己生日的到来

我没有好朋友
好像没有人记得我生日，家人也只给我过了十岁一次生日
以前我不会很在意
但是今年是我18岁的生日
我知道不会有人记得但是我心里就是说不出来的难受和焦虑

天资聪颖的凝丝 2024年02月15日 12:26 IP属地: 浙江

梁苗苗的回答

梁苗苗心理咨询师 IP属地: 浙江 2024年02月15日 14:03

你好朋友

你害怕自己过生日，因为没有人记得，缺少朋友，让你感觉很焦虑，我非常理解你的心情。

很多人遇到这种情况都有心情低落的，我能感受你的情绪。

能和我说说心里话吗，等你

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梁苗苗

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