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进食障碍但不影响自己正常生活,是否需要看...

每天会多次吃很多并全部吐出来,我喜欢空腹的感觉。我会控制自己的体重保持在一个比较稳定的水平。目前我觉得不影响我的生活,自己自得其乐,这种情况是否需要看医生?我觉得不需要,但是又觉得如果被人发现了别人会觉得我很病态,唉

月儿  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

你好。首先,我要强调的是,这种行为可能是一种饮食障碍,例如暴食症或厌食症。这些疾病是严重的心理问题,需要专业的治疗和支持。即使您目前没有感到身体上的不适,但这种行为可能会对您的身体健康造成长期的负面影响。

其次,您的担忧是很正常的,但是不应该因为别人的看法而忽视自己的健康。如果您觉得需要寻求帮助,可以先咨询一位心理医生或营养师,他们可以帮助您了解这种行为的原因,并提供适当的治疗和支持。

最后,我想说的是,每个人都有自己的独特性和隐私权。您没有必要向别人公开您的私人行为和想法。但是,如果您感到需要寻求帮助或支持,不要害怕向专业人士或您信任的人寻求帮助。