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壹点灵 公益解答 进食障碍但不影响自己正常生活，是否需要看...

进食障碍但不影响自己正常生活，是否需要看...

月儿  

每天会多次吃很多并全部吐出来，我喜欢空腹的感觉。我会控制自己的体重保持在一个比较稳定的水平。目前我觉得不影响我的生活，自己自得其乐，这种情况是否需要看医生?我觉得不需要，但是又觉得如果被人发现了别人会觉得我很病态，唉

回答
最佳答案
强翠香心理咨询师

多次吃很多再吐出来，该有多难受啊！喜欢空腹的感觉，还有没有别的办法呢？保持身材可否有别的方式呢？虽然暂时没出问题也让人很心疼，时间长了会不会影响健康呢？是发生了什么，还是由哪些限制性信念才会这样做呢？

4个回答
杜红涛心理咨询师

首先要夸夸你对自己的情况有很清晰的认知? 不过，进食障碍可能会对身体健康造成潜在的风险，即使它目前没有对你的生活造成明显的影响。我建议你还是去看一下医生，他们可以更专业地评估你的状况，并提供适当的治疗和建议。

至于别人的看法，每个人都有自己的生活方式和习惯，而且这些并不一定代表病态。重要的是，你要关注自己的身体健康和内心感受。如果看医生可以让你更放心，那就不要犹豫去寻求专业的帮助吧?

另外，也可以考虑和身边信任的人分享你的情况，他们可能会给予你支持和理解。记住，照顾好自己是最重要的哦?

月儿普通用户

谢谢老师~

王兴永心理咨询师

你好。首先，我要强调的是，这种行为可能是一种饮食障碍，例如暴食症或厌食症。这些疾病是严重的心理问题，需要专业的治疗和支持。即使您目前没有感到身体上的不适，但这种行为可能会对您的身体健康造成长期的负面影响。

其次，您的担忧是很正常的，但是不应该因为别人的看法而忽视自己的健康。如果您觉得需要寻求帮助，可以先咨询一位心理医生或营养师，他们可以帮助您了解这种行为的原因，并提供适当的治疗和支持。

最后，我想说的是，每个人都有自己的独特性和隐私权。您没有必要向别人公开您的私人行为和想法。但是，如果您感到需要寻求帮助或支持，不要害怕向专业人士或您信任的人寻求帮助。

李金娇心理咨询师

你好，我是壹点灵公益解答师，很高兴认识你。请问，这种情况持续多久了呢，是一直这样还是在什么情境下发生的呢。如果单纯的想保持身材，还是建议采取更加科学的方法。

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