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怎么交朋友?怎样和朋友相处?

感觉身边没有知心朋友,大部分都是因为环境而成为的一般朋友。想要交一个最好的朋友,就是双方都是对方唯一且最好的朋友那种,可以满足我对朋友的期待,(比如能记住我生日,提前给我准备惊喜。之前有个我认为是最好的朋友,我生日每次都要催她给我准备,但明明提醒了很多次,她还是连礼物都是匆忙准备的;但是她的生日我每次都会提前精心准备礼物,感觉付出和收益不对等。。。)身边有什么事都能想到我。
希望她可以经常和我聊天,然后她可以交朋友,但是关系不能超过我。
因为以上总总,我对朋友的定义很高,导致我身边没有朋友,有时候宁愿宅在家里也不想出门。。。


律师函  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

在你的描述当中,看到了你对好朋友的期待,也看出了你内在的冲突,也看出了你的觉察和思考,以及你的选择,对吗?

你说你想找一个最好的朋友,双方都是唯一的,可以满足你对朋友的期待,你谈到你曾经的一个好朋友,有些时候让你失望,你觉得在那个关系当中,你的付出和收益不成正比,你付出得多,这里看见了你的失望和悲伤,对吗?

你希望你的好朋友把你当成最好的朋友,他可以有其他的朋友,但是不能超过你。这其中,你也觉察到自己对朋友的要求很高,你说你很难找到一个最好的朋友,所以呀,你就在家里,看出了你内心的失望,和你内心的无奈,是吗?


你可以觉察一下你对朋友的要求比较高,是否和你的渴求有很大的关系,和你对爱的渴望和需求有很大的关系,是吗?你为什么对爱的渴望和需求有这么大呢,是否和你童年的经历有关系呢?是否你童年有时候应该得到的关心和爱没有得到呢?或者是得到的比较少呢?你觉得呢?

愿意的话,你可以自己学习心理学,也可以寻求专业人士的帮助探索自己的内心。

祝福你!