壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我其实不勇敢

我知道我一直在逃避责任,这个一直是我不敢面对的,我已经24岁了却还没有工作,只懂得向别人索取情绪价值,但是面临着父母变老的问题,难道闺蜜说的是真的难道我真的对我妈没什么用吗?是因为她老得太快还是我成长得太慢,我感觉我好幼稚,我真的不知道怎么办了

薇薇  
胡文星的回答
胡文星心理咨询师

能够感受到你的焦虑,愧疚和无力感,父母在变老,感觉自己还是很弱小。
能够自我觉知也是成长啊!可以试着从点滴小事,自己力所能及的做起,一步步锻炼自己的心智能力和实践能力。
也可以和父母交流,谈谈自己的感受,了解父母对你的期盼和需求,相信父母会很欣慰的。